Девичник для самых прекрасных
Как бороться с целлюлитом: лучшая косметика и процедуры для каждой стадии
057
Лишь немногие женщины могут похвастаться, что у них нет целлюлита. И едва ли не все, у кого он есть, мечтают с ним распрощаться. Сотни методик обещают
Girlstop.ru
Спорт
Как похудеть к лету: здоровые и эффективные методы для достижения своих целей
098
Лето – время, когда многие из нас хотят выглядеть и чувствовать себя максимально уверенно и привлекательно. Если вы стремитесь похудеть к лету, важно подойти
Girlstop.ru
Спорт
Эффективная тренировка для похудения
047
Портал Eat This, Not That приводит рекомендации тренера Тайлер Рид по эффективной тренировке с собственным весом для похудения. Для того, чтобы достичь
Girlstop.ru
Лайфхак
Секреты эффективного похудения: интервальное голодание и его преимущества
0113
Интервальное голодание стало одним из самых популярных подходов к снижению веса в последние годы. В отличие от традиционных диет, интервальное голодание
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Секреты эффективного похудения: интервальное голодание и его преимущества
083
Интервальное голодание стало одним из самых популярных подходов к снижению веса в последние годы. В отличие от традиционных диет, интервальное голодание
Girlstop.ru
Рецепты
Капустная диета: как работает, плюсы и минусы, меню на неделю
070
Говорят, именно русские придумали капустный способ похудения, которым теперь пользуются женщины всего мира, в том числе и звезды, например, Сара Мишель Геллар.
Girlstop.ru
Питание
Эти шесть продуктов не дают похудеть
044
Диетологи назвали  шесть продуктов,  не употребляя  которые, можно эффективно  избавиться от лишних килограммов. Существует множество способов быстрого
Girlstop.ru
Рецепты
Гибкая диета IIFYM: как есть все что хочется и худеть
037
Любая диета — это запреты. Своего рода тюрьма, из которой хочется как можно скорее выбраться. А вот вот на диете IIFYM можно есть все без ограничений…
Girlstop.ru
Спорт
Как развить аэробную выносливость и почему это нужно сделать
039
Об аэробной выносливости часто говорят и фитнес-тренеры, и врачи, и специалисты по питанию. Что это такое, как определить свой уровень аэробной выносливости
Girlstop.ru