Спорт

Какие продукты необходимо включать в рацион, чтобы снизить риски диабета, рассказал Доктор Александр Мясников. Проведенные многими учеными исследования

Ищете домашний фитнес, который доступен новичку? Мы подобрали для вас десять тренировок по пилатесу, которые не требуют много времени и специального оборудования.

Штамм COVID-19 «Эрис», являющейся новым вариантом вируса, хотя и является более заразным, но протекает как респираторная инфекция. Врачом-инфекционистом

На протяжении многих веков люди использовали сауну для отдыха и расслабления. Но сегодня она больше, чем «место силы». Если посещать ее до или после тренировки

Введение в мир эстетической стоматологии Современный мир стоматологии предлагает множество методов для достижения идеальной улыбки. Одним из наиболее популярных

Назван продукт, который при ежедневном употреблении затормозит старение организма. Каждая клетка организма имеет заранее отмеренное “

Как понять, хороша ли ваша физическая подготовка, и почему знать об этом необходимо? Рассказываем о фитнес-тестах для самостоятельного применения.

Упражнения для проблемных зон могут не только подтянуть ваше тело, сделать его более упругим, сильным и красивым, но и поднять самооценку!

Это движение привлекает новичков видимой простотой. Кажется, его можно делать долго, не напрягаясь, и хоть каждый день. Так ли это на самом деле и как