Питание
Большинство здоровых людей набирают лишние килограммы из-за переедания. Чтобы сохранить стройность и здоровье, следует следить за количеством потребляемой
Все знают о том, что орехи разных видов, в том числе и экзотических, являются источником витаминов, жирорастворимых кислот, микроэлементов.
Питание
В отличие от женщин, у мужчин мышечная ткань составляет от общего объема тела не менее 50%. По этой причине метаболические процессы в мужском организме
О яйцах в околомедицинской среде ходит много разноречивых слухов. Еще недавно принято было считать, что они являются источником вредного холестерина.
Первое к чему приходят желающие похудеть – это ограничения в питании. Кетоновая диета предлагает отказаться от углеводов, которые так любит наш мозг.
Вы знаете что-нибудь о холестерине? Я не сомневаюсь, что у многих вызывает ассоциации чего-то приносящего организму человека вред. Однако все не так просто.
Многим уже давно известен рецепт похудения: снижение употребляемых калорий, интенсивные физические нагрузки, полезное питание. Казалось бы, все так легко
Можно ли худеть, не отказывая себе в любимой еде На сегодняшний день к правильной еде относят не только куриное филе с гречкой. А ведь питание должно быть
По окончанию специальной диеты с низкой калорийностью до восьмидесяти процентов людей возвращают себе, якобы ушедшие килограммы, и с этим нельзя поспорить!