здоровый образ жизни
Хортингом называют спортивную дисциплину, которая базируется на современных методах тренировки единоборцев с применением различных боевых искусств.
Короткие тренировки, которые не требуют много места, — находка для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не готов заставить квартиру тренажерами
Упражнения для проблемных зон могут не только подтянуть ваше тело, сделать его более упругим, сильным и красивым, но и поднять самооценку!
Лучи солнца, в которых мы с таким удовольствием нежимся летом, могут оставлять на коже не только золотистый загар, но и пигментные пятна.
Если волосы остаются на расческе, подушке, одежде и ковре, это начинает вызывать беспокойство. Как понять, что стало причиной «волоскопада» и что делать
Согласно опросам, более 85% россиян не устраивает собственный вес. В стремлении сбросить лишнее, люди пробуют разные методики, но не все они одинаково
Хизер Робертсон — один из самых популярных фитнес-блогеров с аудиторией больше 2 миллионов человек. На ее youtube-канале выложено свыше 700 тренировок
Начинать утро нужно не с чашки кофе, а с глотка кристально чистой воды, считают медики. Многие люди, не осознавая этого, страдают от дефицита живительной влаги.
Нижнее белье является важной частью гардероба любой женщины, поэтому стоит внимательно отнестись к его выбору. К примеру, при подборе нового комплекта