здоровый образ жизни

Диета Екатерины Миримановой «Минус 60» появилась благодаря девушке, которая просто хотела избавиться от лишних килограммов. Перепробовав разные диеты она

Мы вступаем в брак из-за любви к партнеру, боязни одиночества, желания завести детей. Но семейная жизнь, как показывают исследования, еще и полезна для здоровья.

Многих из нас не устраивает отражение в зеркале, и даже люди с нормальным индексом массы тела жалуются на зоны, которые хотелось бы уменьшить в объеме.

Вот уж не думала, что диета для быстрого похудения – это то, что будет волновать меня больше всего. Лето на носу. А померяю-ка еще раз это новое платье.

Согласны ли вы с тем, что мастерству быть родителями нужно обучаться? Считаете ли вы, что ещё во время беременности нужно начинать изучать нужную информацию

Содержание Самостоятельные тренировки: с чего же начать? Как накачать пресс девушке в домашних условиях: лучшие упражнения Как правильно выполнять скручивания на пресс?

В тренажёре горизонтальную тягу обычно выполняют сидя. Регулярное повторение этого упражнения развивает мышцы спины, устраняет их асимметрию, укрепляет

Позади остались праздники, холода и долгие зимние вечера… Впереди теплое и приветливое лето! А встречать его нужно во всеоружии: стройными и подтянутыми!