Спорт
Как развить выносливость: программы аэробных упражнений
0110
Аэробная нагрузка отличается от остальных тем, что проходит длительно и на умеренном пульсе. В чем ее особенности и как развивать выносливость с ее помощью
Girlstop.ru
Спорт
Сколько тренировок в неделю должно быть, чтобы похудеть и привести себя в форму?
099
Чтобы достигнуть желаемых результатов от программы с целью похудения нужно понимать, что занятия и тренировки должны быть регулярными, а именно не переносить
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
На скорую руку: где быстро сделать макияж и укладку
0166
В 2016 году основатель бренда студии укладок Dry&Go Наталья Сычкова обратила внимание на то, что в обычных салонах красоты не уделяется достаточного
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Поставить на ноги: упражнения, народные рецепты и бьюти-средства, помогающие при отеках
0142
Фото: cottonbro/ Pexels Терпеть тяжесть в ногах, покупать плотные колготки с рисунком, маскирующие венозную сеточку на икрах, или решиться на дружбу с флебологом?
Girlstop.ru
Спорт
Аэробная выносливость это способность в физкультуре, виды спорта
0197
Одним из важных показателей спортивной подготовки человека является аэробная выносливость. Кроме того, эта характеристика напрямую влияет на здоровье сердечно-сосудистой
Girlstop.ru
Спорт
Фитнес с мужчиной: как выстроить парные тренировки
0138
Сколько раз читала на женских форумах «Нас разлучает фитнес!», «Мой пропадает на тренировках, а я скучаю дома одна»
Girlstop.ru
Спорт
Как укрепить внутренние мышцы бедра?
099
Каждая женщина мечтает о красивых, стройных, сексуальных ногах, однако обладательниц таких нижних конечностей не так и много. А все потому что их внутренние
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Выбираем матрас для беременных: советы ТОП-Матрас
076
В ожидании ребенка женщины стараются сделать все возможное для того, чтобы обеспечить безопасность даже не родившемусю малышу. Это особенно важно ночью
Girlstop.ru
Спорт
Тренировка дома для девушек на все группы мышц. Упражнения для похудения
0132
Домашние тренировки для похудения подходят девушкам, которые желают избавиться от лишнего веса, сделать свою фигуру более стройной, привлекательной, но
Girlstop.ru