время

Паузы в тренировках — внезапные или запланированные — эпизодически случаются у каждого. Рассказываем, как они влияют на спортивные показатели, как долго

Год 2023-ий уходит в прошлое. Нас ждут долгие Новогодние каникулы. Целых десять дней с чередой праздничных застолий — настоящее испытание для организма.

Эксперты Московской недели красоты рассказали о производстве косметики в России // Российская косметика уже давно занимает место на полках бьютиголиков.

Этот вопрос волнует и тех, кто мечтает похудеть, и тех, кто набирает мышечную массу. От калорийности пищи и соотношения нутриентов зависит не только внешний

Что общего у Дженнифер Энистон, Мадонны и Николь Кидман? Они поддерживают молодость и здоровье кожи с помощью системы Лазло. Что это такое и как работает?

Мы ждем от тренировки чувство приятной усталости, улучшения своих показателей, но никак не тошноты. Подобное состояние может быть вызвано разными причинами

Впереди самая волшебная ночь в году, и, поскольку до дня X осталось чуть больше трех недель, наверняка предновогодняя суета уже успела окутать вас своей

Почему одни едят все подряд и не толстеют, а другие стараются правильно питаться, но все равно набирают вес? Все дело в скорости метаболизма.

Какой продукт полезен для женского организма после менопаузы, было выяснено американскими специалистами.Статья опубликована в журнале The Journal of Nutrition.