Девичник для самых прекрасных
Как не бояться отвечать у доски: 8 способов справиться с волнением
091
Страх отвечать у доски знаком многим ученицам и не связан с отсутствием способностей. Разбираем, как подготовить короткий план, успокоиться перед выходом
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
7 мифов о Мэрилин Монро, не имеющих ничего общего с правдой
067
Немногие голливудские звезды могли бы похвастаться таким же наследием, как Мэрилин Монро. Она стремительно ворвалась в киноиндустрию в начале 1950-х, быстро
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Собираемся в отпуск: тревел-форматы для любого чемодана
068
    Отпуск – это не повод отказываться от привычных бьюти-рутин. Пусть душа и тело отдыхают, но лениться поддерживать здоровое состояние
Girlstop.ru
Рецепты
Как похудеть на правильном питании: меню на неделю из простых продуктов
0183
В вопросах похудения легко запутаться. Есть много рекомендаций, которые часто противоречат друг другу. В статье разберем базовые принципы ПП, поделимся
Girlstop.ru
Спорт
Упражнения для пресса дома и в зале: техника и готовые комплексы
091
Чтобы укрепить мышцы живота, достаточно тренировать пресс 2–3 раза в неделю по 10–20 минут. Выберите 3–4 упражнения, выполняйте их без рывков и постепенно
Girlstop.ru
Спорт
От утренней зарядки до силовой тренировки: как использовать бодибар дома и в зале (видео)
094
Подтянуть тело, укрепить мышцы и улучшить выносливость помогут домашние тренировки. А чтобы прогресс был заметнее, используйте дополнительный инвентарь.
Girlstop.ru
Спорт
Мозг помнит лишний вес и специально мешает от него избавиться
065
Учёные выяснили, почему сброшенные килограммы так упорно возвращаются: дело не в слабой воле, а в древнем механизме мозга, который воспринимает похудение
Girlstop.ru
Спорт
Как начать практику по Фельденкрайзу: 8 простых уроков осознанного движения (видео)
0117
В повседневной жизни мы часто действуем на автомате, из-за чего в теле со временем накапливается напряжение, появляются зажимы и, как следствие, многие заболевания.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
За закрытыми дверями: как Натали Портман живет после развода
0105
Брак Натали Портман с танцором балета Бенжамином Мильпье продлился 11 лет и официально был расторгнут весной 2024 года. Читайте, почему так произошло
Girlstop.ru