система

Чем могут быть полезны упражнения на развитие выносливости, если вы занимаетесь кроссфитом, и можно ли ее развить с помощью этого вида спорта?

Жизнь в городе может быть очень комфортной и удобной благодаря инновационным технологиям, которые позволяют создавать супер хаус . Вот несколько примеров

Опубликовано: 17.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews «Интервальная тренировка» широко практикуется по всему миру. Другое её название – метод Табата. Что это такое?

Фото: Unsplash.com С приходом коронавируса COVID−19 практически вся планета приучила себя неистово обеззараживать антисептиками все поверхности вокруг

Придуманная американским диетологом «зональная диета» — одна из самых популярных во всем мире. Если вы тоже хотите быстро избавиться от лишних килограммов

Кто лучше поймет спортивные потребности прекрасного пола, чем другие дамы? Женщины-тренеры придумали и создали фитнес-уроки на все времена.

Дженифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и огромное количество мужчин и женщин по всему миру сидят на диете Дюкана. В чем секрет его волшебного плана

Можно есть любимые блюдаФото: Соцсети Современные диетологи повторяют раз за разом: диеты не работают! Ограничения приводят к куда более серьезным проблемам

Согласно статистике, многие женщины готовы заниматься фитнесом в специализированных клубах, но чаще всего их останавливает стоимость услуг.