система

Аллергия – избыточная реакция иммунной системы на некоторые вещества. Организм большинства людей не считает эти вещества опасными, однако организм

Как понять, хороша ли ваша физическая подготовка, и почему знать об этом необходимо? Рассказываем о фитнес-тестах для самостоятельного применения.

Хотели бы блеснуть этим умением после пробежки по парку или на прогулке? У нас для вас есть три тренировочных плана, с которыми вы скоро научитесь подтягиваться!

Если вы уже долго собираетесь заняться пилатесом, но до сих пор так и не приступили к тренировкам, вот вам знак. Прямо сейчас мы напомним о всех преимуществах

В округе Кашгар в районе Синьцзяна, что на западе Китая, легко встретить бабушек и дедушек старше 120 лет. Этот райский уголок называют родиной долгожителей.

Не у каждого, кто только начинает ходить в спортзал, есть возможность брать персональные тренировки у опытного специалиста. Вместе с экспертом мы разобрали

На что только не идут знаменитости во имя красоты! Сидят на жестких диетах, тренируются круглыми сутками, делают болезненные процедуры. Но есть один рецепт

Чтобы сойти с самолета «во всеоружии» — со свежим цветом лица и ярким румянцем на щеках, к полету нужно подготовиться. Что положить в свою косметичку и

Еще недавно в моде была 10-ступенчатая система ухода за кожей из Кореи. Девушки и женщины очищали лицо пенками, гелями и скрабами, тонизировали сыворотками