питание

Алкоголизм — одна из самых сложных и распространенных проблем современного общества. Эта болезнь не знает границ и не различает социального статуса или возраста.

Облегающее платье, топ с открытой спиной — как быть девушке, если хочется носить такую одежду, но она открывает жировые валики в области подмышек?

Фитнес стал неотъемлемой частью жизни многих людей. В условиях современного ритма жизни, где стресс и усталость стали постоянными спутниками, занятия спортом

Говорят, что есть фрукты для похудения — вредно, но не все согласны с этим мнением. Рассказываем вместе с экспертом, какую роль фрукты играют в нашем рационе

Под гепатитом С понимается сложное заболевание печени, относящееся к группе инфекционных. Возбудителем его является вирус HCV, передающийся от больного

Избавиться от «апельсиновой корки» на теле — мечта многих женщин. Рассказываем про эффективные фитнес-приемы, которые помогут сделать ее незаметной и даже убрать совсем.

Возвращаться к тренировкам после долгого перерыва всегда непросто — привычные нагрузки даются тяжелее, а тело быстрее устает. Но если правильно организовать

Unsplash В зависимости от сезона коже нужен особый уход. Когда жарко и влажно, она может казаться жирной от избытка влаги. Когда холодно и сухо — испытывать

Мы часто слышим, что пища должна быть разнообразной, чтобы наш организм получал весь спектр витаминов, минералов и других полезных веществ.