Любой

Бодифлекс (bodyflex) – популярная методика тренировки мышц с использованием дыхательных техник, целью которой является поддержание хорошей физической формы

Иногда после тренировки на верхнюю часть тела разгибание и другие движения рук вызывают боль в мышцах и суставах. Давайте разберемся, когда это норма

Сезон уличных тренировок открыт! Но каким бы видом фитнеса вы не занимались — силовой тренинг, функциональный или бег — вам не обойтись без упражнений на растяжку.

Дорогие друзья, сегодня мы покажем Вам комплекс упражнений, которые вы смело можете выполнять в качестве разминки перед основной тренировкой.

Многие термины современной моды, определяющие предметы одежды, остаются непонятными, потому что происходят от иностранных слов. Люди путаются в названиях

Разработана специальная программа тренировок, которая приводит к быстрому сжиганию жира! Это очень эффективно. Заниматься можно не выходя из дома.

Замша – дубленая кожа рогатых животных, одежда, обувь, аксессуары из которой придают владельцу элегантный и респектабельный вид. Она используется в ортопедии

Одним из наиболее удобных и простых спортивных изделий, является резинка, которая позволяет проработать разные группы мышц, а также увеличить результативность

Штаны, которые имеют длину ниже середины икры, считаются актуальной тенденцией этого сезона. Нет конкретного критерия для моделирования укороченных брюк