конструкция

Велотренажер — популярное спортивное оборудование для дома. Рассказываем, чем он хорош, какие есть недостатки, как построить тренировку и на что обратить

Это универсальное упражнение на гимнастическом снаряде способно обогатить любую тренировочную программу — занимаетесь ли вы всерьез спортом или ходите

Хотели бы блеснуть этим умением после пробежки по парку или на прогулке? У нас для вас есть три тренировочных плана, с которыми вы скоро научитесь подтягиваться!

Для отдыха на природе в одиночку, горной экспедиции, похода с друзьями — есть масса причин, почему вам может понадобиться туристическая палатка.

Вращение хулахупа давно считается действенным способом сжечь жир на талии и подтянуть живот. Правда ли это и как использовать упражнения с обручем в своих тренировках?

Поклонники активного образа жизни, желающие заниматься саморазвитием и стремящиеся к совершенству, сегодня пользуются широкими возможностями выбирать для

Предлагаю рецепт нового вкусного салата со свежими огурцами на завтрак. Этот легкий салат можно отнести к диетическому питанию. Ранней весной наш организм