Спорт
Мотивация, когда лень: как начать тренироваться без насилия над собой
054
Когда лень и нет мотивации тренироваться, не нужно ждать внезапного прилива сил. Упростите задачу до действия на 3–5 минут: наденьте кроссовки, сделайте
Girlstop.ru
Рецепты
Зеленый ключ к стройности: как брокколи помогает худеть и какие блюда с ней попробовать первыми
068
Брокколи незаслуженно редко появляется на наших столах. Для многих она — просто «диетическая капуста», которая помогает похудеть и контролировать вес.
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Секреты ухоженной кожи без тяжёлых средств: простой уход каждый день
061
Ухоженная кожа не требует десятка баночек и плотных текстур. Рассказываем, как собрать лёгкий ежедневный уход из мягкого очищения, увлажнения и SPF, какие
Girlstop.ru
Спорт
Альцгеймер через кровь: ученые нашли тревожный след в переливаниях
051
Британские неврологи опубликовали в The Lancet обзор, из которого следует: болезнь Альцгеймера, возможно, не всегда возникает сама по себе — её белковые
Girlstop.ru
Спорт
Как начать практику по Фельденкрайзу: 8 простых уроков осознанного движения (видео)
0122
В повседневной жизни мы часто действуем на автомате, из-за чего в теле со временем накапливается напряжение, появляются зажимы и, как следствие, многие заболевания.
Girlstop.ru
Рецепты
Маленькая, да удаленькая: вся польза земляники + 5 простых рецептов
0106
Земляника — не просто ароматное и вкусное летнее лакомство, а настоящий природный концентрат витаминов, способный заменить десятки аптечных препаратов.
Girlstop.ru
Спорт
«Слово не воробей»: за что министр спорта отчитал Плющенко и сравнил его с релокантами
0184
Министр спорта Михаил Дегтярев публично осадил Евгения Плющенко после того, как двукратный олимпийский чемпион заявил о деградации российского фигурного
Girlstop.ru
Спорт
Секрет стальной спины и плоского живота: как правильно делать упражнение «птица-собака»
0159
Боль в спине — бич нашего времени: порой даже обычные повороты, наклоны или подъем вещей вызывает дискомфорт. Но у нас есть хорошая новость!
Girlstop.ru
Девичник для самых прекрасных
Преодоление дентофобии: почему возникает страх перед стоматологом и как с ним справиться
0139
В России каждый пятый взрослый испытывает сильный страх перед посещением стоматолога, что приводит к отсрочке лечения и осложнениям с зубами.
Girlstop.ru