диеты

Желающим избавиться от лишнего веса порой недостаточно бывает просто походить в спортивный зал. Приходится вводить определенные ограничения в еде.

Если у вас скопились солидные запасы гречки и при этом вы хотели бы похудеть, вот вам подходящая методика. Рассказываем о правилах и результатах гречневой диеты.

Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание

В журнале Nature были опубликованы результаты исследования ученых, касающиеся простого метода способного предотвратить рак молочной железы.

«Одержимость западного мира авокадо привела к такому спросу на него, что мексиканские наркокартели начали контролировать экспорт авокадо», — заявили владельцы

Согласно исследованиям, заменив в диете пищевые углеводы продуктами с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, содержание обычного уровня

Некоторые люди лгут сами себе. Другие просто забывчивы. У некоторых есть автоматические привычки все время что-то жевать или грызть, и они даже не понимают

Если вы являетесь работающим человеком, находящимся на низкоуглеводной диете, то обеденные перерывы могут вызывать у вас некоторые проблемы.

Опубликовано: 17.12.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews Упражнение «армейская пружина» — это уникальный вид тренировки, который способствует