Рецепты
Гречневая диета: меню на 7 и 14 дней, отзывы, результаты
018
Если у вас скопились солидные запасы гречки и при этом вы хотели бы похудеть, вот вам подходящая методика. Рассказываем о правилах и результатах гречневой диеты.
Girlstop.ru
Спорт
Приятное похудение: сокотерапия против жиров
013
Худеть — это легко и даже приятно. Сомневаетесь? А зря: есть масса способов, чтобы скрасить этот, не всегда приятный процесс перехода на правильное питание
Girlstop.ru
Спорт
Всё о фитнесе и здоровом образе жизни
015
Осень – время вступить на замечательный путь фитнеса. Путь уверенной в себе, здоровой, современной и активной женщины. С чего начать, если вы ранее не
Girlstop.ru
Рецепты
Диета на авокадо: минус 2 кг за 3 дня
047
«Одержимость западного мира авокадо привела к такому спросу на него, что мексиканские наркокартели начали контролировать экспорт авокадо», — заявили владельцы
Girlstop.ru
Питание
Худеем с низкоуглеводной диетой
044
Согласно исследованиям, заменив в диете пищевые углеводы продуктами с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров, содержание обычного уровня
Girlstop.ru
Спорт
Эллиптический тренажер (эллипсоид). Польза для похудения, эффективность
079
Похудение всегда сложный процесс, который занимает много времени и требует определенной выносливости и психологической подготовки. Чтобы повысить эффективность
Girlstop.ru
Питание
Калории и похудение. Оцениваем расход калорий
036
1. Оценка общего расхода энергии путем умножения веса вашего тела на 30–35 калорий на килограмм. Если у вас присутствует избыточный вес и вы ведете сидячий
Girlstop.ru
Питание
Меню японской диеты
0335
Меню японской диеты Японская диета рассчитана на 13 дней. За это время все обменные процессы должны прийти в норму. А значит, организм должен очиститься
Girlstop.ru
Питание
Ягодная диета
059
Ягодная диета – хороший вариант для похудения, так как ягоды помогут насытить организм витаминами, но в то же время они имеют мало калорий в своем составе.
Girlstop.ru