танцы

Рейтинг: 0 (из 10) Проголосовало посетителей: 0 Комментариев: 2 Клуб посещают: 0 человек Адрес: Каширский пр-д, д. 1/1 Метро: Каширская Телефон: (495)

В последнее время поклонники ЗОЖ увлечены онлайн-тренингом, мини-тренировками, кроссфитом, силовыми упражнениями, восточными гимнастиками.

Опубликовано: 28.07.2022Рубрика: СпортАвтор: RuNews После родов обвис живот, и теперь стыдно раздеться? В этой статье мы поговорим о том, как привести

Рассказываем, зачем новичку и не только разные типы тренировок и как их правильно сочетать. И при этом не жить в спортзале, а ходить туда не чаще чем через день!

Kiat Jud Dai — популярная танцевальная тренировка. Отдаленно она напоминает смесь движений зумбы, аэробики и танца живота. Пользователи соцсетей (и поклонники

Красивая спортивная фигура – это результат немалых усилий, каждодневного труда и терпения. Девушка может добиться ухоженного, подтянутого тела благодаря

Мечтаете интересно отметить День влюбленных, но ваши финансы все еще в плачевном состоянии после новогодних праздников? Не расстраивайтесь — организовать

Аэробная нагрузка отличается от остальных тем, что проходит длительно и на умеренном пульсе. В чем ее особенности и как развивать выносливость с ее помощью

Тренировки по видеоурокам как «жанр» фитнеса появились примерно 50 лет назад. Они стали прототипом онлайн-тренировок и спортивных приложений.