стресс
freepik Окрашенные волосы требуют особого внимания, ведь процесс их изменения с помощью химических составов может повлиять на структуру.
Тверк — это танец, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году
Если бессонница стала вашим спутником, а подсчёт овечек больше не помогает, возможно, вы упускаете одно простое решение. Новое исследование подтвердило
Жители Поднебесной убеждены: «Золотой петух стоит на одной ноге» — упражнение от всех недугов. Действительно ли это так? Как правильно выполнять этот элемент
Японская философия давно стала настоящим путеводителем для тех, кто хочет превратить лень в мощный двигатель прогресса. Эти шесть принципов — не просто
Погрузитесь в мир безупречной красоты и здоровья, где каждый день превращается в маленький ритуал обновления. Эти 10 секретов, проверенных временем и наукой
Питание
Содержание Когда желудок говорит, а сердце шепчет Что такое истинный голод? Эмоциональная тяга: когда еда становится утешением Как научиться различать эти состояния?
На 8 марта девушке хочется подарить что-то приятное и запоминающееся, а не просто вручить букет тюльпанов и коробку конфет. Мы собрали в одной статье идеи
Стойка на лопатках («свечка», «березка») — невероятно полезное упражнение, которое укрепляет здоровье, создает красивую осанку, расслабляет и снимает стресс.