объем

До главного праздника года остался месяц, а значит, пришла пора подумать и здоровье и красе своей. Рассказываем, что нужно успеть сделать до 31 декабря

Выпады — эффективное упражнение для проработки и укрепления нижней части тела. Оно улучшает координацию, делает пресс крепким, ноги — стройными и подтянутыми

Многие люди приходят в зал, чтобы похудеть и убрать живот. Считается, что упражнения на пресс могут помочь в этом. Рассказываем о популярном физическом

freepik / ru.freepik.com Многие проблемы с кожей не проходят бесследно — последствия акне или обезвоживания кожи требуют дальнейшего восстановления рельефа.

Грудь, похожая на наливное яблочко, — мечта многих женщин. Но со временем она коварно обвисает, портя настроение и фигуру. Рассказываем, почему так происходит

Фото: Соцсети Времена года могут влиять на многие косметические решения — например, на то, к каким румянам мы вдруг обнаруживаем в себе склонность.

«После сорока жизнь только начинается…» — говорила героиня известного советского фильма. И все же возрастные изменения в теле понемногу напоминают о себе.

Осень – это время года, когда за окном кружат увядающие листья, а в душе поселяется мягкая грусть. Хочется остановиться, вдохнуть полной грудью и

Сегодня на каждое событие или процесс в мире есть десятки, а то и сотни различных мнений. И даже, казалось бы, такой простой вопрос, как питье воды, оброс