объем

Получасовая пробежка утром ускоряет обмен веществ и способствует быстрому сжиганию жира. В дополнение к ежедневному бегу мы также можем сосредоточиться

Кожаные шоперы – это стильный и функциональный выбор для любого случая, будь то повседневная носка, деловая встреча или выходные. Преимущества кожаных

Дженифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и огромное количество мужчин и женщин по всему миру сидят на диете Дюкана. В чем секрет его волшебного плана

Вращение хулахупа давно считается действенным способом сжечь жир на талии и подтянуть живот. Правда ли это и как использовать упражнения с обручем в своих тренировках?

Красивая, подтянутая кожа и свежий внешний вид сильно зависят от соблюдения правил ухода за собой. Но с возрастом упругость и эластичность тканей снижаются

Пейте горячую водуФото: pxhere.com В Китае на улицах, в офисах, кинотеатрах и любом другом общественном месте можно заметить бойлеры с горячей водой.

Мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России Анастасия Юркова, рассказала о том существует ли взаимосвязь между грудными мышцами и молочными

С возрастом губы меняются не в лучшую сторону — уменьшается их объем, контур становится менее четким. Они теряют былую яркость. Как ухаживать за губами

Популярная фитнес-блогер предлагает бесплатные видеоуроки, с помощью которых действительно можно похудеть. Выберем ее лучшие тренировки и расскажем, что