лето

Адлер представляет собой курортный городок, который является составной частью Большого Сочи, где расположены многие учреждения оздоровления, в которых

Наверное , у каждого из нас мороженное, в первую очередь ассоциируется с солнцем и зноем. Мы не представляем себе лето без этого любимого лакомства.

Чтобы процесс наращивания мышц шел быстро, организму нужно много белка. Включите в свой рацион эти 5 замечательных протеиновых смузи для сильных мускулов.

Трудно представить себе дачный отдых без гриля. Готовить на нем можно не только мясо, но и рыбу, овощи и даже фрукты. В нашей подборке 5 вкусных рецептов.

Часто бывает так, что лето уже в разгаре, а короткие юбки и платья, сарафаны и шорты продолжают лежать в шкафу, пока вы носите джинсы. И дело вовсе не в погоде.

Приобретение стройной фигуры является проблемой не только косметологической и диетологической, но и спортивной. Мало сбросить лишний вес, нужно вернуть

Рельефное, «сухое» тело — одна из популярных фитнес-целей. Достичь ее бывает непросто, но возможно, если использовать комплексный подход: отрегулировать

1 июля звезде «Спасателей Малибу» исполнилось 55 лет. Но ее фигуре позавидуют и двадцатилетние: актриса выглядит миниатюрной и подтянутой.

Летний велосезон давно открыт. Можно ли при помощи двухколесного друга улучшить свое здоровье и похудеть? Расскажем, как сделать из велопрогулки настоящую