качества

«Альпинист» – это упражнение, повышающее выносливость и укрепляющее сердечно-сосудистую систему. Горизонтальный бег задействует многие группы мышц.

Что может быть приятнее худеть с чашкой кофе в руках? В ароматном бодрящем напитке сочетается вкус и польза. Но всем ли подходит кофе для снижения веса?

Короткие тренировки, которые не требуют много места, — находка для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не готов заставить квартиру тренажерами

Самый долгий брак в истории, занесенный в Книгу рекордов Гиннесса, длился 88 лет и 349 дней. Хотите, чтобы и ваши чувства жили так долго?

Как понять, хороша ли ваша физическая подготовка, и почему знать об этом необходимо? Рассказываем о фитнес-тестах для самостоятельного применения.

28 сентября в Универмаге “Цветной” (г. Москва) EGIA Biocare system совместно с РИВ ГОШ провели итальянский бьюти-завтрак. Теперь косметика

какие процедуры стоит попробовать уже в ближайшие месяцыLaia Núñez on unsplash.com Осенью кожа особенно нуждается в увлажнении, и не думайте, что жирной

Спортивный стиль: не только для тренировок Современный ритм жизни требует от нас мобильности, активности и уверенности в себе. Именно поэтому женская спортивная

Многие задаются вопросом: реально ли женщине сделать карьеру на собственном бизнесе? Все реально! Оказывается, бизнес и женщина – вещи совместимые.