это диета

Худеющим хотелось бы, чтобы диета была максимально простой и понятной, не требовала особых перемен в образе жизни и серьезных ограничений в питании.

Выясним вместе с экспертами всю правду о новом тренде для снижения веса — методе похудения 90-30-50. В чем его смысл и преимущества перед другими диетами

Ингредиенты: треска 1 штука (500 г), молоко 1 стакан, яблоки кислые 150 г, масло оливковое 30 мл, соль, зелень. Сегодня предлагаю еще один легкий рецепт