диетолог

Ярко-красные ягоды калины — не только старинный женский оберег, но и кладезь здоровья. Эти плоды широко используются в медицине и кулинарии.

Выясним вместе с экспертами всю правду о новом тренде для снижения веса — методе похудения 90-30-50. В чем его смысл и преимущества перед другими диетами

Рождество редко обходится без застолий, ведь его принято отмечать за богатым столом в кругу близких людей. Не знаете, что приготовить на праздник?

Отгремели салюты, отзвенели бокалы. Наступило 1-е января! В новый год, как в новую жизнь, хочется ворваться бодрым и веселым, а вместо этого едва поднимаешься с постели.

Есть сколько хочется и худеть — разве это возможно? Конечно! Система питания «Смешай и соедини» позволяет наслаждаться любимыми блюдами и при этом сбрасывать вес.

У каждого из нас свои предпочтения в еде: кто-то любит каши и блюда из овощей, а другой — рыбу, мясо и сладкие запеканки. При этом с возрастом рацион редко

«Не пострадаешь — не похудеешь!», считают адепты строгих диет, пытаясь утолить голод листиком капусты. А между тем для эффективного снижения веса достаточно

Когда выпадают волосы, многие женщины меняют шампунь, маску и бальзам. А между тем гораздо эффективнее пересмотреть свое питание. Рассказываем вместе с

Хотите сделать кожу бедер и ягодиц более гладкой, ровной и упругой? Попробуйте массаж сухой щеткой! Это один из главных секретов красоты австралийской