здоровье

Альфонс Феликс Симбу завоевал золото на первом фотофинише на крупном чемпионате по марафону в понедельник. Он опередил немца Аманала Петроса в драматичной

фото: freepik.com Правильная осанка — залог здоровья позвоночника, красивой фигуры и уверенности в себе. Многие из нас проводят большую часть дня, сидя

Диета на ярлыке «без сахара» звучит как сделка века, но мозг не подписывал NDA. Новое исследование связывает регулярные сахарозаменители с ухудшением памяти

Италия минувшим понедельником одержала победу над Израилем. Счет – 5:4. Это был отборочный матч чемпионата мира. Итальянцы забили два автогола, дважды

Компьютерная томография, предшествующая беременности, несет рисками будущим матерям и детям. Выводы получены из канадского исследования.

Кето-диета — это особый рацион питания с низким содержанием углеводов. Сегодня его применяют для похудения и в терапии некоторых болезней.

Развить гибкость, улучшить координацию, прокачать сердце и укрепить колени — все это обещает популярный фитнесхак — ходьба спиной вперед.

Polar вспомнил простую истину: лучший экран — это отсутствие экрана и ежемесячных списаний. Loop — «браслет-монах»: считает пульс, шаги, активность, сон

Упражнения помогают справиться с проблемами психического здоровья. Подразумеваются и просто движения, и физических упражнений. Они должны всегда присутствовать