витамины

Лишь немногие женщины могут похвастаться, что у них нет целлюлита. И едва ли не все, у кого он есть, мечтают с ним распрощаться. Сотни методик обещают

В нашем теле все взаимосвязано. Стоит немного перебрать за ужином — и наутро чувствуешь себя обессиленным и уставшим. Выдалась ночь без сна — и вот уже

Большинству из нас сложно ограничивать себя в питании. Да и однообразие рациона приводит к внутреннему саботажу и срывам. То ли дело цветная диета, когда

Какие сладости полезны, если вам не поставлен диагноза сахарный диабет, рассказал врач общей практики РФ Сергей Алендеев. По словам врача, употреблять

Длина, толщина и прочность ногтей во многом зависят от генетики, но грамотный уход может поспорить даже с природой! Как в домашних условиях заботиться

Плоды шоколадного дерева — основа для любимого многими лакомства. И речь не только о шоколаде, но и о масле какао. Его нередко используют для домашнего

Об аэробной выносливости часто говорят и фитнес-тренеры, и врачи, и специалисты по питанию. Что это такое, как определить свой уровень аэробной выносливости

Фото: Unsplash Восстанавливающее масло Moroccanoil Это масло не нуждается в представлении, поскольку давно уже стало культовым продуктом для всех бьютиголиков.

Авокадо тысячелетиями выращивали коренные жители Центральной Америки. Они называли его плоды «аллигаторовой грушей». И сегодня в этом регионе