спина

Опубликовано: 06.02.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Здравствуйте, уважаемые читатели. Хотели бы вы избавиться от лишних килограмм и подтянуть фигуру, не

Опубликовано: 03.02.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Есть определенные силовые упражнения, которые должны уметь выполнять все без исключения.

Гиподинамия, чрезмерные физические нагрузки или мышечное напряжение — чем бы не была вызвана боль в спине, занятия йогой помогут вам от нее избавиться.

Ноги — проблемная зона для многих женщин. Именно на бедрах в первую очередь увеличивается в объеме жировая прослойка, появляется целлюлит.

Фото: sippakorn yamkasikorn on Unsplash Неправильная осанка — прямое следствие боли в пояснице, головной боли и даже морщин на шее. Неправильная осанка