советы

Чтобы занятия спортом приносили не только пользу, но и результат, тренироваться нужно в правильной пульсовой зоне. Тогда, какой бы ни была ваша цель —

Если у вас нет времени на готовку, не расстраивайтесь: вкусный и полезный ужин можно приготовить буквально за полчаса. Нутрициологи рассказывают, как приготовить

Тренировки дома — это отличный способ зарядиться энергией, успокоить разум и снять напряжение, стать стройнее и прекраснее. Рассказываем вместе с экспертами

Начать питаться осознанно и перестать переедать, набрать вес или похудеть — с каждой из этих задач поможет справиться дневник питания. Если выбрать оптимальный

Фото: Freepik Сейчас оформление бровей стало частью базового макияжа. Уже невозможно представить себе законченный мейкап без красивых бровей.

фото: Unsplash.com Кожа вокруг глаз — нежная и тонкая, обычно она первой реагирует на изменение погоды или бьюти-рутины. После лета ей часто не хватает

фото: Unsplash.com Осенью кожа резко теряет влагу из-за ветра, включенного отопления и перепадов температур: тянет, шелушится, цвет лица становится тусклым.

фото: Unsplash.com Осенью кожа довольно быстро начинает выглядеть тусклой из-за ветра, перепадов температур и сухого воздуха в помещениях.

Фото: Соцсети Нависшее веко — это особенность строения лица, которая есть у многих. Однако оно может визуально утяжелять взгляд, делая глаза меньше, а