питание

Массаж – это метод воздействия на ткани и органы человека с помощью механических приемов, таких как растирание, разминание, вибрация, изгибание, сжимание и т.

Спортивный массаж – популярная процедура, которой пользуются не только профессиональные спортсмены, но и рядовые любители спорта. Что это такое, чем отличается

С возрастом губы меняются не в лучшую сторону — уменьшается их объем, контур становится менее четким. Они теряют былую яркость. Как ухаживать за губами

Популярная фитнес-блогер предлагает бесплатные видеоуроки, с помощью которых действительно можно похудеть. Выберем ее лучшие тренировки и расскажем, что

Существует два главных фактора из-за которых происходит набор массы тела в осенне-зимний период. О них рассказала эндокринолог, диетолог клиники DocMed

Лучшие упражнения для брюшного пресса. Как правильно накачать пресс. Итак, сегодня поговорим о самой больной области, которую труднее всего накачать полным

Гиподинамия, чрезмерные физические нагрузки или мышечное напряжение — чем бы не была вызвана боль в спине, занятия йогой помогут вам от нее избавиться.

Низкие температуры воздействуют на кожу по-разному. Узнайте, в каких случаях холод может быть полезным или вредным для нее. Вред холода для кожи Типичным

Согласно восточным традициям, классический массаж стоп способствует восстановлению работы внутренних органов, уменьшению боли в позвоночнике и суставах.