объем

Какие отягощения считать легкими, как их подобрать для новичка и продвинутого фитнесиста и каким образом использовать в тренинге? Собрали всю полезную

«Хотите похудеть? — Садитесь на диету!», — советуют пользователи социальных сетей. Но как стать стройнее тем, кто не может жестко ограничивать себя в пище?

Что общего у Натали Портман, Дженнифер Лопес и Ирины Шейк? Правильный ответ: красивое тело, хотя типы фигуры у барышень разные. Секрет в том, чтобы грамотно

В среднем в каждой брови насчитывается около 250 волосков. Не так много, чтобы не заметить их поредение. Почему брови истончаются с возрастом и что делать

Спорт может приносить не только удовольствие, но и мышечную боль. Она бывает разной: едва ощутимой или длительно ноющей. Может возникать во время тренировки

Короткие тренировки, которые не требуют много места, — находка для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но не готов заставить квартиру тренажерами

как понять, что от наращивания стоит отказатьсяHayley Kim Studios on unsplash.com Не будем спорить, что наращенные реснички смотрятся невероятно эффектно

Челку-шторку с удовольствием носят блогеры и селебрити. Она украшает юных модниц и дам постарше. Освежает любой образ и подходит абсолютно всем.

Фото: Ajay Karpur on Unsplash Ринопластика — одна из самых популярных среди всех косметических процедур. Она позволяет не только изменить форму и размер