Любой
Развить гибкость, улучшить координацию, прокачать сердце и укрепить колени — все это обещает популярный фитнесхак — ходьба спиной вперед.
Фото: Freepik В летнее время мы проводим время на свежем воздухе куда чаще, чем в остальные сезоны. Охотно подставляем лицо солнцу, а еще ветру и нескончаемой
Почему доставка цветов в Новосибирске — это всегда правильное решение Новосибирск — город, где спешка и жизнь прочно вплетены в повседневность.
От шума сцены к шёпоту Средиземноморья Молодая певица и блогер Валя Карнавал (Валентина Карнаухова) знает толк в контрастах. Сегодня — она на сцене, под
Можно ли представить целый рабочий день в офисе без того, чтобы перекусить до и после обеда — а иногда и вместо? Увы, часто это приводит к проблемам с весом.
Яйца — настоящий кладезь легкоусвояемого белка и полезных жиров. Они подходят для диетического питания, сбалансированного завтрака и полезного перекуса.
Задняя дельта плеча — достаточно маленькая мышца, но если она «отстает», то это будет заметно. Упражнения на заднюю дельту помогают сделать плечи более
С удовольствием начали тренировку, а самочувствие внезапно ухудшилось? Возможно, все дело в вашем питании. Некоторые полезные продукты, съеденные перед
Подарочный сертификат в СПА — это не просто красивый жест, а способ подарить человеку отдых, внимание и заботу. Такой подарок универсален, уместен









