для похудения

На улице плохая погода, а может, вы считаете, что глупо бесцельно бродить по парку? Ходите дома, это отличный вариант тренинга. Места нужно совсем немного

Одна из самых популярных диет, «японка» позволяет сбрасывать по 1 кг в неделю, не считая калории и не сильно страдая от голода. Рассказываем, как на нее

Опубликовано: 23.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Мечтаете о стройном, подтянутом теле с плавными изгибами? Ознакомьтесь с данной статьей.

Опубликовано: 19.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Даже если у вас ограниченный бюджет, вы все равно можете заниматься спортом в домашних условиях.

Оказывается, то, какой чай вы выберете, оказывает огромное влияние на ваш организм. Сегодня мы подробно рассмотрим свойства красного чая, который эффективно

Чтобы похудеть и привести фигуру в отличную форму, необязательно заниматься с отягощениями — гантелями, штангой или гирями. Достаточно регулярно заниматься

Идеальная фигура к лету? Благодаря проверенным советам звезд у вас обязательно получится этого добиться! Многие знаменитости охотно делятся своими способами

Опубликовано: 14.03.2023Рубрика: СпортАвтор: RuNews Борьба с лишним весом подразумевает комплексный подход. Человек, который хочет привести тело в порядок

Турецкие подъемы — упражнение из прошлого, которое обрело новую жизнь с появлением таких дисциплин как функциональный тренинг и кроссфит.