Спорт
Как сделать паузу в тренировках и не потерять форму
0108
Паузы в тренировках — внезапные или запланированные — эпизодически случаются у каждого. Рассказываем, как они влияют на спортивные показатели, как долго
Girlstop.ru
Рецепты
Банановая диета: варианты, меню и результаты
0112
Чтобы похудеть на бананах, не нужно целый месяц питаться только ими. Существует несколько вариантов диет с разной продолжительностью и меню, которые помогут
Girlstop.ru
Спорт
Что делать при мышечной боли?
0146
Спорт может приносить не только удовольствие, но и мышечную боль. Она бывает разной: едва ощутимой или длительно ноющей. Может возникать во время тренировки
Girlstop.ru
Рецепты
Как превратить кофе в напиток для похудения
0138
Что может быть приятнее худеть с чашкой кофе в руках? В ароматном бодрящем напитке сочетается вкус и польза. Но всем ли подходит кофе для снижения веса?
Girlstop.ru
Питание
Слабое место диет
0147
Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные ограничения, мы часто не отдаем себе отчет в том
Girlstop.ru
Питание
Топ 5 лучших доставок здоровой еды в Воронеже на 2023
0114
Содержание Топ-5 лучших доставок здоровой еды в Воронеже 1. Твой рацион https://tvoi-racion.ru/ 2. Олимпфуд https://36.olimpfood.com/ 3.
Girlstop.ru
Рецепты
Чем полезны баклажаны и как их правильно готовить
0124
Баклажаны — питательный, вкусный, низкокалорийный овощ, который станет находкой для тех, кто стремится похудеть или поддерживает здоровый вес.
Girlstop.ru
Рецепты
Гиалуроновая диета: как похудеть и улучшить кожу на любимой системе звезд Голливуда
0122
На что только не идут знаменитости во имя красоты! Сидят на жестких диетах, тренируются круглыми сутками, делают болезненные процедуры. Но есть один рецепт
Girlstop.ru
Рецепты
Что такое гликемический индекс и важно ли его учитывать? Таблицы продуктов по ГИ
0172
Избыток углеводов в рационе приводит к набору лишнего веса. И чтобы этого избежать, как считается, нужно не только следить за их количеством в продуктах
Girlstop.ru