продукты

Мы ждем от тренировки чувство приятной усталости, улучшения своих показателей, но никак не тошноты. Подобное состояние может быть вызвано разными причинами

Почему одни едят все подряд и не толстеют, а другие стараются правильно питаться, но все равно набирают вес? Все дело в скорости метаболизма.

Говорят, жир вреден для здоровья. Поэтому так популярны обезжиренные продукты. Их выбирают те, кто хочет похудеть, поддерживает здоровый вес или соблюдает

Приятная усталость после пробежки или сильнейшая после марафона — любые беговые нагрузки требуют реабилитации. Собрали все, что поможет вам получить полноценный

В Стране восходящего солнца более 92 тысяч человек старше ста лет. Секрет их долгожительства — в особом стиле питания, который называют Вашоку.

Эти продукты есть практически на каждой кухне, заявила нутрициолог Ксения Черная. Портит внешний вид человека, а также вызывает большое количество болезней

Тонкие волосы легко спутываются, сложно поддаются укладке и практически не держат объем. Что делать, чтобы они стали пышными у корней и гладкими и мягкими

Основные причины скопления шлаков объяснил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.Как известно, шлаки – это вредные продукты распада

Тело без лишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов.