Стакан этого сока предотвратит заболевания

Спорт

Стакан этого сока  предотвратит заболевания

О пользе одного из самых популярных фруктовых соков в мире рассказывается в материале, опубликованном в британском издании The Sun.

Этот сок укрепляет иммунную систему, сокращает риск опасных для жизни заболеваний. Таким соком является апельсиновый. Как выяснили специалисты в ходе исследований , при употреблении лишь одного стакана апельсинового сока в день можно предотвратить или подавить различные воспаления. Для получения результата остаточно употреблять 150 мл апельсинового сока в день.

Как замечают эксперты, хронические воспаления часто ведут к опасным заболеваниям. К таким заболеваниям относятся артрит, воспалительные заболевания кишечника, заболевания сердца и сосудов, диабет 1-го типа, волчанка, астма и ревматоидный артрит . Содержащийся в апельсиновом соке витамин C оказывает на человеческое здоровье терапевтический и защитный эффект. Обычный апельсин весом 100-120 г содержит 70-80 мг витамина С.

Апельсиновый сок богат также но и фолиевой кислотой. Эта кислота жизненно необходима для организма человека. Все дело в том, что без нее нарушается работа нервной и репродуктивной систем организма. В апельсиновом соке также содержится большое количество калия. Предлагаем рецепт напитка, ускоряющего обмен веществ, читайте здесь

Стакан этого сока предотвратит заболевания

Оригинал статьи размещен в Спорт и Здоровье Xrust

Если Вам понравилась статья, рекомендуем почитать

Подписывайтесь на наши Дзен-каналы Xrust, Rustem Gabdullin, Совершенная девушка, чтобы не пропустить новые статьи!

Оригиналы статьи размещены в Совершенные девушки GirlsTop.ru и Xrust.ru
Оцените статью
Girlstop.ru
Добавить комментарий