Спорт
Бразильская попа. Как сделать в домашних условиях
056
Многие современные девушки мечтают об упругой и круглой бразильской попе. Для улучшения ягодичных форм необходимо заниматься спортом на постоянной основе
Girlstop.ru
Спорт
Лучшие средства для волос Masil
045
В мире красоты и заботы о себе каждая женщина стремится найти те самые средства, которые сделают её волосы привлекательными, здоровыми и шикарными.
Girlstop.ru
Спорт
Упражнение «ножницы»: польза, техника и варианты
041
Его часто называют лучшим для проработки пресса и утверждают, что его можно выполнять на спине, на животе и боку. Развеиваем мифы и рассказываем всю правду
Girlstop.ru
Спорт
Тяга верхнего блока к груди широким хватом. Техника
056
Начинающие спортсмены используют тягу верхнего блока, чтобы натренировать и укрепить спинные мышцы. Благодаря вертикальному блоку к груди, допустимо безопасно
Girlstop.ru
Спорт
​50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний
059
Традиционная тренировка для похудения редко обходится без прыжков и приседаний. А между тем эти упражнения подходят не всем. Для одним они слишком утомительны
Girlstop.ru
Спорт
Зарядка дома на каждый день: 30 простых упражнений для хорошего начала дня
049
С чего лучше всего начинать день? Разумеется, с утренней зарядки! Сомневаетесь? Попробуйте! Мы составили для вас 6 комплексов упражнений, которые зарядят
Girlstop.ru
Спорт
Обратные отжимания: польза, техника, варианты упражнения
057
Подтянуть заднюю поверхность рук, научиться отжиматься на брусьях, поставить боксерский удар и многое другое — вот для чего нужны обратные отжимания.
Girlstop.ru
Спорт
Лучшие тренировки для похудения с Трейси Андерсон
056
Тренер Трейси Андерсон работает со многими голливудскими селебрити, помогая им оставаться в форме, выглядеть и чувствовать себя на все 100%.
Girlstop.ru
Спорт
Велотренажер: для чего нужен, плюсы и минусы, эффективность для похудения
052
Велотренажер — популярное спортивное оборудование для дома. Рассказываем, чем он хорош, какие есть недостатки, как построить тренировку и на что обратить
Girlstop.ru